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気にしている自分を気にすんなよと

kage

2008/11/06 (Thu)

スーさん

明日は定期健診です。リンパの腫れもないし、特に変化なしと信じて診察行ってきます。
「体に爆弾を抱えていることを気にしている、ことを気にするな」という主旨の助言を先輩にいただきました。そうそう、気にすんなって言われても、魔法みたいに病がきれいサッパリ消えない以上はどうしたって気になるし、忘れてろってのも無理なんだ。そうなると、気持ちの在りようを変えるしかない。

気にしている自分を気にしない、というのは精神衛生上たいへん良い対処法だと思います。
病気だけでなく、使いこなせれば何にでも有効なセルフコントロール術じゃなかろうか。

健康には何の憂いもないのが一番です。皆さんどうぞお体を大切に。



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